Smoothie vert au kale, épinards, pommes, noix de cajou et érable

Ce smoothie ne goûte pas le kale et les épinards, je vous le jure. C’est juste vert, nourrissant et rempli de belles et bonnes affaires. Ne vous inquiétez pas la gang! Smoothie vert au kale, épinards, pommes, noix de cajou et érable Pour 500 ml Réalisation : 5 minutes Ingrédients 1 ½ tasse (375 ml)…

Le meilleur fish and chips sans friture et santé

Vous savez, j’adore créer des versions santé des recettes classiques, originalement plutôt grasses style fast food. Je trouve que ces versions sont aussi bonnes, sinon meilleures que bien des repas mangés par le passé, full gras. Je trippe beaucoup, pis ce fish and chips est vraiment facile à faire et délicieux! Cliquez ici pour découvrir…

Pain santé multigrains au yogourt grec et à l’érable

Salut allô bonjour. Comment allez-vous? Moi ça va bien, parce que ce pain multigrains m’a rendue joyeuse et euphorique en crime bine. Il rend de bonne humeur pour ses saveurs époustouflantes, mais aussi parce qu’il est très facile à réaliser! Honnêtement, j’en ai mangé à tous les matins comme déjeuner pendant plusieurs jours, et ça…