Des fois, on peut avoir une petite (ou une immense) fringale pendant le travail ou l’école. C’est toujours bien pratique d’avoir quelque chose dans sa boîte à lunch (ou son frigo, pour les personnes qui font du travail autonome à la maison comme moi) pour apaiser cette faim! Ces carrés sont nutritifs et contiennent peu…
Étiquette : Sans gluten
Barres véganes croustillantes aux pommes, dattes et érable
Une collation? Un dessert? Un déjeuner décadent une fois de temps en temps? Ben oui, parce que ces barres sont nutritives en plus d’être un peu vraiment beaucoup full bonnes. Barres véganes croustillantes aux pommes, dattes et érable Pour 12 barres Réalisation : 25 minutes Ingrédients Pour le mélange aux pommes et aux dattes 8…
Cari de tofu au lait de coco, courge et kale
Salut les belles personnes d’amour! Nous sommes en 2018, omg. C’est quand même troublant que les années passent, je trouve. Bon ok, vous me direz que c’est le rythme naturel et normal du temps, mais j’ai l’impression que 2017 a passée très très vite. Ce fut un beau douze mois de mon côté, et d’ailleurs,…
Gruau multigrains sans cuisson aux pommes, canneberges, miel et yogourt
Pour pas mal de monde, le grau au déjeuner est un concept plus ou moins agréable. Je peux comprendre, surtout lorsqu’on a été dans l’obligation d’en manger à tous les jours durant l’enfance sans qu’il ne contienne autre chose que des flocons d’avoine pis de l’eau. T’sais, le comble du plaisir gustatif! Sans blague, cette…
Bol déjeuner multigrains aux légumes et au quinoa
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Tarte santé et sans cuisson aux fraises et amandes
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CUISINE ESTUDIANTINE 